Zaštitite se od strija hranom, masažom i kremama

Strije su zajedno s celulitom ženama najveća ljetna mora kad se trebaju skinuti u kupaći kostim. Dugačke, svijetle brazde na koži se, nažalost, ne mogu potpuno ukloniti, ali se različitim preparatima, masažom, hranjivim kremama i uljima te načinom ishrane mogu ublažiti.

Strije nastaju kad se srednji sloj kože naglo rastegne, što može biti tokom trudnoće, naglog povećanja mišićne mase, nagle promjene težine ili u pubertetu zbog hormonalnih poremećaja. Prvo se pojavljuju kao ružičaste, crvenkasto smeđe ili tamnosmeđe linije koje poslije prelaze u ljubičastu boju, a kasnije poprime nekoliko nijansi svjetliji ton od prirodne boje kože. Najčešće se nalaze na bokovima, stražnjici, nadlakticama, grudima i trbuhu…

Na pojavu strija utiče nasljedni faktor elastičnosti kože, a kako one nikad u potpunosti ne nestaju, moguće je samo ublažiti njihov intenzitet. Preporučljivo je masirati kritična mjesta kako bi se pojačala cirkulacija, nanositi hranjive kreme za elastičnost kože i jesti hranu bogatu vitaminima E i C, cinkom i silicijem. Iako su češće kod žena, od strija nisu pošteđeni ni muškarci. Mogu ih dobiti, na primjer, prilikom napornog vježbanja u teretani. Što su strije tamnije tj. mlađe to će tretmani njihova uklanjanja biti lakši.

Zaštitite se od strija u trudnoći
Trudnice posebno trebaju mazati svoju kožu hranjivim uljima i kremama jer najveći broj žena strije dobije najčešće u drugoj polovini trudnoće. Postoje i razni tretmani uklanjanja strija. To su laser za uklanjanje strija i razni aparati koji djeluju na bazi kolagena. No ni ti tretmani ne uklanjaju brazde na koži do kraja, već ih samo izblijeđuju. Ulje s vitaminom E pomaže opštem stanju kože i smanjuje vidljivost strija. Na isti način djeluje ružino ulje ili mlijeko za tijelo koje sadrži voćne kiseline jer pomaže regeneraciju čekija kože, vraća koži elastičnost i fleksibilnost, a time strije postaju manje vidljive.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *