Svakodnevne navike koje će ugroziti vaše zdravlje

1. Sušite veš u kući

Oprani veš izgleda čisto, ali onečišćuje vazduh jer se na njemu nalaze ostaci sredstva kojim ste ga prali.

Tim se povećava vlažnost vazduha pa može doći do razvoja gljivica i plesni.

Oko 25 posto kuća pozitivno je na Aspergillus fumigatus, gljivicu koja izaziva infekcije pluća i slabi imunitet.

2. Perete zube odmah nakon obroka

Ako zube perete odmah nakon što ste jeli, mogli biste uništiti caklinu i ostatak zuba.

Nakon nečeg kiselog, poput voćnog soka, gaziranog soka, popijte čašu vode pa pričekajte oko pola sata pre nego što operete zube.

3. Iz frižidera na vatru

Keksi, tost, čips i slični ugljenihidrati sadrže dve hlapljive materije: Šećer i aminokiseline koje se nazivaju aspargin.

Na visokim temperaturama pri prženju od njih se stvara akrilamid, koji je povezan s vrstama karcinoma.

Frižider pretvara višak skroba u šećer, a to je rezultat visokih vrednosti kancerogenih čestica.

kucnilekar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *