Sind Sie ein potenzieller Diabetiker? Finden Sie es in nur 1 Minute mit diesem einfachen Test heraus!

Prädiabetes ist ein Zustand, bei dem Sie einen hohen Blutzuckerspiegel haben, der jedoch nicht die Höhe erreicht hat, die als Typ-2-Diabetes eingestuft werden kann. Wenn Sie jedoch Prä-Diabetiker sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie Diabetes haben, es sei denn, Sie tun etwas. Wenn Sie also Symptome bemerken, ändern Sie Ihre Ernährung zum Besseren und Sie werden eine Besserung bemerken. Die Nichteinhaltung einer gesunden Ernährung kann zu vielen Komplikationen führen, einschließlich Diabetes.

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Dies sind die Symptome:

  • Starker und häufiger Durst
  • Erhöhtes Wasserlassen
  • Chronische Müdigkeit
  • Schneller Gewichtsverlust
  • Erhöhter Appetit
  • Sehstörungen
  • Langsame oder keine Wundheilung

Zusätzlich zu diesen Symptomen zeigen wir Ihnen Schritte, die Ihnen bei der Diagnose dieses Zustands helfen können.

– Heben Sie einen Finger, wenn Sie ein Mann sind, und heben Sie keinen Finger, wenn Sie eine Frau sind.

Heben Sie einen weiteren Finger, wenn Sie über 40 Jahre alt sind, 2, wenn Sie 50 Jahre alt sind, und 3, wenn Sie über 60 Jahre alt sind. Erhöhen Sie keine, wenn Sie unter 40 Jahre alt sind.

– Heben Sie einen Finger, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie körperlich nicht aktiv genug sind.

– Wenn Sie Probleme mit hohem Blutdruck (Hypertonie) haben, beugen Sie einen Finger.

– Heben Sie den Finger, wenn jemand in Ihrer Familie an Diabetes leidet.

– Wenn Sie fettleibig sind, heben Sie 3 Finger, wenn Sie nur dicker sind, heben Sie 2, 1, wenn Sie groß sind, und keine, wenn Sie normalgewichtig sind.

Wenn Sie 5 oder mehr Finger erhoben haben, können Sie an Diabetes leiden. Befolgen Sie jedoch nicht nur diese Methode, sondern gehen Sie zu Ihrem Arzt und überprüfen Sie.

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Es ist wichtig, gesunde Ernährung und Lebensgewohnheiten einzuführen. So fühlen Sie sich besser und erfüllter. Teilen Sie diesen einfachen Test mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, damit sie ihn selbst testen können.

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