Prednosti kvasca za vaše zdravlje

1. Dijabetičari

Kvasac je poznat po tome da sadrži hrom, mineral u tragovima identificiran kao faktor tolerancije glukoze (GTF). Zbog toga je on izuzetno koristan za osobe koje pate od dijabetesa, jer pomaže u kontrolisanju diabetesa. Čak se i osobe koje pate od neravnoteže vrednosti šećera u krvi ili one koji imaju visok ili nizak krvni pritisak mogu osloniti na kvasac za poboljšanje njihovog zdravlja.

2. Problemi sa težinom

Dobijanje težine je jedan od problema s kojima se suočavaju mnogi ljudi ovih dana. Potrošnja kvasca pomaže u održavanju metabolizma ljudskog tela. On takođe pomaže kod upravljanja stresom, a razlog može biti povezan s visokim vrednostima vitamin B12 koji kvasac sadrži.

3. Problemi sa kožom

Kvasac navodno stimuliše DNK i oporavlja kožu koja je sklona aknama i drugim kožnim problemima kao što je osip i crvenilo.

4. Problemi sa kosom

Ljudi koji imaju probleme sa kosom moraju pokušati koristiti kvasac u svojoj ishrani pošto sadrži vitamin B koji je posebno potreban za pravilan rast kose. On takođe pomaže kod lomljenja i opadanja kose, te svraba temena.

kucnilekar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *