Nur eine Zitrone pro Tag reicht aus, um hartnäckige Gelenkschmerzen zu beseitigen! Hier ist, wie es geht

Es wurde entdeckt, dass Zitrone heilende Eigenschaften hat und an Bord verwendet wurde, um Seeleute zu behandeln, wenn sie krank waren. Bereits 1747 stellte James Lond fest, dass Zitronen und Orangen bei der Behandlung von Vitamin-C-Mangelerkrankungen sehr wirksam waren.

Darüber hinaus kann es vielen herzhaften Gerichten sowie vielen Desserts einen wunderbaren Geschmack verleihen. Eine rohe Zitrone, schalenfrei, enthält 17 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,2 g Fett, 5,4 g Kohlenhydrate, 1,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Befriedigt auch 51% Ihrer täglichen Vitamin C-Aufnahme sowie eine geringere Aufnahme Vitamin B-6, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Kupfer und dergleichen.

Eine Spritze Zitronensaft ergibt 7 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Fett, 2,1 g Kohlenhydrate und etwa 23% Ihres täglichen Vitamin C-Bedarfs.

Die gesundheitlichen Vorteile von Zitronen sind enorm:

  1. Gleicht den PH-Wert aus
  2. Es beseitigt Giftstoffe aus dem Körper
  3. Es reduziert das Gewicht
  4. Stärkt die Immunität
  5. Es beseitigt Akne.

Zitrone reduziert das Schlaganfallrisiko, bekämpft Krebs, erhält einen gesunden Teint, beseitigt Akne und Asthma, stärkt das Immunsystem und absorbiert Eisen. Es reduziert auch das Risiko von Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen, erhöht die Energie und trägt zur Gewichtserhaltung bei.

Zitronenschale hat starke Eigenschaften und enthält ein starkes Antiseptikum, das gegen Fieber hilft. Es entspannt die Blutgefäße und lindert Schmerzen.

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Sie können die Zitronenschale an einer schmerzhaften Stelle reiben und den Verband 2 Stunden lang binden. Sie können auch Zitrone in ein Glas mit Olivenöl geben, an einer wunden Stelle auftragen und Gaze auftragen. Zitronentee stärkt das Immunsystem, lindert Verspannungen und Kopfschmerzen.

Sie wussten sicherlich nicht über all diese heilenden Eigenschaften Bescheid, also probieren Sie es zu Hause aus und Sie werden feststellen, dass es alle Gelenkschmerzen beseitigt, die Sie möglicherweise haben.

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