Nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben, werden Sie nie mehr die Zwiebelschalen werfen!

Zwiebel ist in fast jeder Küche der Welt präsent. Tatsächlich kann dieses Gemüse auf verschiedene Arten verwendet und konsumiert werden: roh und frisch, gebraten, gebacken. Allerdings wirft fast jeder, nachdem er die Zwiebeln geputzt hat, die Schale dieses Gemüses. Untersuchungen haben gezeigt, dass Zwiebelhaut Antioxidantien enthält, die die Gesundheit des Menschen insgesamt verbessern und erhalten können.

Zwiebelschale ist die braune Schicht an der Außenseite des Gemüses. Diese Schicht ist sehr reich an Ballaststoffen, Flavonoiden und Antioxidantien, die alle sehr vorteilhaft für die Gesundheit der Haut sind.

Nur wenige wissen das, aber die Zwiebelschale enthält mehr Antioxidantien als die Zwiebel selbst. Zwiebelschale enthält ein sehr starkes pflanzliches Pigment namens Quercetin, das hilft, Hypertonie zu reduzieren und ein Verstopfen der Arterien zu verhindern. Darüber hinaus hat diese pflanzliche Schale starke antibakterielle, antioxidative, krebs- und pilzhemmende Eigenschaften.

Wenn Sie sich für die Aufnahme von Zwiebelschalen entscheiden, können Sie das Risiko für Fettleibigkeit, Darmkrebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Magen-Darm-Probleme erheblich reduzieren.

Tee mit Zwiebelschalen:

Dieser Tee ist sehr einfach, leicht zuzubereiten und hat unglaubliche entgiftende Eigenschaften. Alles, was Sie tun müssen, ist die Zwiebelschalen in einem sauberen Glas zu sammeln. Wann immer Sie Tee mit Zwiebelschalen trinken möchten, geben Sie einige Schalenstücke in eine Schüssel und decken Sie sie mit kochendem Wasser ab. Lassen Sie die Mischung bis zu 15 Minuten einwirken. Filtern Sie den Tee und trinken Sie ihn, bevor Sie schlafen gehen.

Zusätzliche informationen:

Es wird empfohlen, diesen Tee vor dem Schlafengehen zu trinken, da das aus Zwiebelschalen hergestellte Quercetin beruhigende Eigenschaften hat. Verwenden Sie auch Zwiebelschalen, um Eintöpfe und Suppen zuzubereiten. In der Realität kann Zwiebelschale nicht roh verzehrt werden, aber man kann damit Eintöpfe und Suppen zubereiten. Quercetin, der Hauptbestandteil von Zwiebelschalen, ist ein sehr starkes Antioxidans, das freie Radikale bekämpft, die eine der Ursachen von Krebs sind. Zwiebelschale enthält eine große Menge an Ballaststoffen. Nach einigen Forschungen kann die Zwiebelschale als Ergänzung zu jeder Art von Diät verwendet werden, da sie eine große Menge unlöslicher Ballaststoffe enthält. Unlösliche Fasern eignen sich für normale und peristaltische Bewegungen des Dickdarms. Diese unlöslichen Fasern helfen, Giftstoffe aus dem Darm zu entfernen, und sie haben auch die Fähigkeit, den Wert des ½-Wertes auszugleichen.

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