Massieren Sie diesen Punkt zwischen Ihren Augenbrauen und Ihre Gesundheit wird sich sofort verbessern

Laut chinesischer Medizin kann das Massieren eines Punktes zwischen den Augenbrauen einen sehr positiven Effekt auf unsere Gesundheit, Stimmung und Arbeitsfähigkeit haben.

Die Massage in diesem Bereich verbessert nämlich die Konzentration, reduziert Verspannungen, lindert Kopfschmerzen und entspannt die Augen, insbesondere nachdem Sie viel Zeit vor Ihrem Computer verbracht haben. Chinesische Mediziner sind auch davon überzeugt, dass das Massieren eines Punktes zwischen den Augenbrauen die Intuition fördert. Massieren Sie den Punkt zwischen den Augenbrauen, um die Konzentration zu verbessern, Spannungen abzubauen, Kopfschmerzen zu lindern und die Augen zu entspannen, insbesondere nachdem Sie viel Zeit vor Ihrem Computer verbracht haben.

Wie massiere ich den Punkt zwischen den Augenbrauen richtig?

Drücken Sie leicht mit dem Zeigefinger zwischen die Augenbrauen und bewegen Sie den Finger in einer vertikalen Linie von etwa 3 Zoll Länge. Tun Sie dies für 45 bis 60 Sekunden. Danach werden Sie das Ergebnis der Massage spüren, das heißt, Sie drücken auf diesen „magischen“ Punkt.

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Der Punkt heißt Yintang und befindet sich in einer Position, die in vielen Kulturen der des dritten Auges entspricht. Dies entspricht auch der alten Qi-Gong-Philosophie der Orte der oberen Dantien, die eines der drei Dantien oder die drei Energiezentren des Körpers sind. Mit all den oben genannten Indikationen, für die der Punkt verwendet werden kann, hat es sich nach meiner Erfahrung wiederholt als wirksam zur Beruhigung und zum Schlafen von Babys erwiesen.

In diesem Fall wird es mit dem Zeigefinger im Uhrzeigersinn massiert “, betont Petra Butinar, Homöopathin und Diplom-Inhaberin der Internationalen Schule für Akupunktur, Akupressur und Elektroakupunktur.

Experten erklären, dass diese Bewegung funktioniert, weil sie einen Teil des Gehirns aktiviert, der dazu beiträgt, nervöse Spannungen abzubauen. Es ist auch zu beachten, dass es sich positiv auf das Erscheinungsbild der Haut auswirkt, insbesondere im Bereich von Augen und Mund, und die Hautregeneration fördert.

Wenn Sie also das nächste Mal nach einem langen Tag  Kopfschmerzen haben oder sich müde fühlen, wissen Sie, was zu tun ist.

 

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