Kako ispraviti vratne pršljenovi za 1 minut. Odlična vježba za vratni dio kičme!

Kod ispravnog izvođenja ove vježbe momentalno prestaje glavobolja, bol u vratu i povećava se pokretljivost vratnog dijela kičme.

Pogledajte kako se izvodi ova vježba:

nase-zdravlje.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *