Ingwer und Zitrone – zur Stärkung der Immunität – Rezept

Dieser natürliche Balsam für den Körper ist ideal für die ganze Familie, wenn es um die Aufrechterhaltung des Immunsystems geht, insbesondere im Herbst und Winter, wenn der Körper anfällig für Viren und Erkältungen ist.

Dieses Elixier ist sehr effektiv und die Inhaltsstoffe sind bekannt und leicht verfügbar – Zitrone, Ingwer und Honig, deren magische Eigenschaften jedem bekannt sind, sind die Hauptstars dieser natürlichen Zubereitung, und die Zubereitung dauert nicht lange.

ttt-37

Zutaten:

2 kleinere oder 1 größere BIO-Zitrone (sollte mit Schale)
natürlicher Honig auf Wunsch – 200 ml
1 mittlere Ingwerwurzel
Glas ca. 0,5 l

Ähnliches Foto

Vorbereitung

Zitrone waschen, Ingwer schälen. In kleine Scheiben schneiden. In einem Mixer oder Mixer mahlen. Honig hinzufügen, umrühren. Die Mischung in ein sauberes Gefäß geben und mit einem Deckel abdecken. Im Kühlschrank lagern.

Tipp: 

Sie können 1 Teelöffel pro Tag einnehmen, Kinder jeweils 1 Teelöffel. Sie können auch Tee und andere heiße Getränke einfüllen. Es ist köstlich und vor allem – hallo! Machen Sie es morgen, stärken Sie Ihre Immunität und beugen Sie Erkältungen vor!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *