Evo kako da jednostavno spriječite nastanak bubrežnog kamenca i izbacite ga iz organizma

Bubrežni kamenci su napravljeni od mineralnih i kiselih soli i mogu utjecati na bilo koji dio vašeg urinarnog trakta – od bubrega do bešike.

Bubrežni kamenci mogu biti jedan od najvažnijih iscrpljujućih bolnih stanja koje možete doživjeti, ali oni obično ne uzrokuju trajna oštećenja.

Ishrana koja je bogata proteinima, natrij i šećer mogu povećati rizik od nekih vrsta bubrežnih kamenaca. To se posebno odnosi na ishrabu sa visokim dozama natrija.

Najbolji lijek je ujedno i najbolja prevencija, a najmanje je skupo: jednostavno piti više vode.
Dehidracija je glavni faktor rizika za formiranje kamena u bubregu. Neuzimanje dovoljno vode svaki dan može povećati rizik od bubrežnih kamenaca.

To je vrlo važno da vaš urin bude razblažen da bi se izbjeglo stvarnje otpadnih proizvoda koji su zapravo bubrežni kamenaci. Možete znati koliko je razrijeđen urin gledajući njegovu boju. Što je urin tamniji to je više koncentriran.

Preporučuje se unos više od 12 čaša vode dnevno.

Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate:

bol tako jaku da ne možete sjediti ili pronaći udoban položaj
bol u pratnji mučnina i povraćanje
bol u pratnji groznica i drhtavica
krv u urinu
teškoća mokrenja
pozivitno.info

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *